3/12(木)2015：今朝、

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昨夜56.0㌔　昨日5,051歩　今朝の書斎室温8℃
退院以来53㌔を維持していたが、2011年夏から54・55㌔台になって、それ以後最高値の56㌔になってしまった。運動不足。」
夜中に目が覚めてさえて眠れなくなったので、奈良の街の灯。下弦の月高く上がっていたが上手く撮れていないので、
1:21

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今朝、7:15

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朝食後8:19

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