2013年4月22日月曜日

4/22(月):夕方、53.4kg


やったね!!! 退院した頃の53kg台に戻ったので証拠写真。
病気の前はややお腹が膨らんでいて、65kg位、ウエスト90cm近くありましたが、退院した時には、53㌔でズボンはぶかぶか、ベルトの穴3コマ位詰めました。おかげさまで昔作ったスーツが着られるようになったんですが、今は仕事をしていないので残念ながらスーツを着る機会が無くなって、‥‥。
やはり、早起きしてウォーキングor自転車&スクワットに効果があったかな?

5/6:朝、53.1㌔
5/8:夜、53.6㌔
5/9:朝、52.9㌔
5/12:朝、53.4㌔ 
5/13:夜、54.0㌔
5/14:朝、53.5㌔
5/15:朝、53.0㌔
5/17:朝,53.3㌔
5/21:夜、53.9㌔
5/22:朝、53,0㌔
5/23:夜、54.1㌔
5/24:朝,53.0㌔
5/24:午後、53.8㌔ 4/22日以来53㌔台をキープしているが、面白いことに気がつきました。概して夜より朝の方が軽量なんですね。何故でしょう?
7/12 :夜、56.3㌔ ここのところ、54〜55㌔だったが、56㌔台になったのはショックである。夏太り?
7/13:朝、54.4㌔ 昨日はショックだったので今朝は自転車で平城宮跡まで行ってシャワーを浴びて測ったら54.4㌔でした。昨日の夜と2㌔近い差って何だろう?
7/18:夜、55.5
7/19:朝、散歩・シャワーの後、54.4㌔、朝食後:54.8㌔、排便後:54.8㌔






4/22(月):この時期、外出着に困りますね

天気がいいので青垣の道(長柄から柳本まで)に柿若葉を見に行こうと家を出たが、‥‥。今の時期、外出着に困る。
歩くので途中で暑くなるだろうと、ダウンジャケットを脱いでちょっと軽装で出掛けたのが失敗。奈良駅まで行くと風がかなり冷たく寒い。風邪をひいては大変なので、駅中のカフェで考えたあげく、「やはり風邪をひいてはいけないから家に帰ろう(/人\)」ということに相成り候。
白い雲は暖かそうにふわふわ浮いているが、‥‥。


2013年4月21日日曜日

4/21(日):借りてきたビデオを見る

レンタルビデオなんだけど、借りてきたのを見て、……。
《ハーブ&ドロシー森の小さな巨人》

The Lady アウンサンスーチー 引き裂かれた愛


事実に基づいて作られた映画で、スーチーさんが女優さんなので何とはなくピンと来ないとこともあって、‥‥。
スーチーさんの《自由》《民主主義》に対する信念は15年近く自宅軟禁されていたにも関わらず、怯まず貫く姿勢にただただ敬服。





4/21(日):朝から雨だ!

雲が垂れ込めて青垣の稜線が見えない。
今日は奈良女子大管弦楽団のスプリング・コンサート(シューマンの交響曲「春」)なんだけど、風邪気味なのか花粉症なのかわからず、鼻と喉の合流点が渇いた感じがするので濡れマスク。というわけでコンサートは諦めて家でおとなしくしていよう。


2013年4月20日土曜日

4/20(土):躑躅が満開

ベランダの躑躅が満開になりました。淡いピンクで綺麗です。
これは関東から一緒に引越してきて、元気に育っている数少ない植木です。一緒に引っ越してきた植木は殆どがうまく育ちませんでした。引越しの時期が悪かったのか、空気が違うのか、鉢植えが良くないのかわかりませんが、‥‥。


2013年4月19日金曜日

4/19(金):DVDみれな~~~い

アウンサンスーチーさんの半生を描いた映画《The Lady アウンサンスーチー ひき裂かれた愛》と、《ハーブ&ドロシー森の小さな巨人》のDVDをTSUTAYAで借りてきたんだけど、書斎のパソコンで見れない??? 何でだろう???
ちょっと前にDVDを見たんだけどな~。しょうがないから明日、妻君のパソコンで見るかな〜〜。ノートパソコンだから画面が小さいけど、‥‥。
DVDをレンタルで見るのは初めてなんだけど、100円で借りられるんですね。スーチーさんのはnewだから400円だったけど、思ったより安く借りられるんですね。

4/19(金):水面が光ってる

何か夜か昼間かわからない写真になってしまいましたが、朝食後外を見ると勝間田池の水面がキラキラ光って綺麗でした。向こう岸の木々はこんなに暗くは無いんですが、自動露出のポケデジだから露出が水面に合ってこんな写真になったんですね。 7:28

4/19(金):今朝は、

昨日とうって変わって今日は冷たい風が強く寒いですね。メタセコイアもだいぶ緑が増してきました。

冷たい風がかなり強く、鴨がプカプカ浮いています。鴨にあわせてスクワット30回

葦も風でなびいています

風が冷たいので、ウォーキングはここから引き返し





2013年4月18日木曜日

4/18(木)2013:花粉症?

一昨日の夜から左の目頭が痒くなって、今日は両方の目頭が痒い。この歳になって花粉症かな? 初めてだよ!!!
妻君が花粉症だと言って、目が痒い鼻が痒いと騒いでいたので、僕は花粉症になんてなったこと無いよと自慢したばかりだった。
きょうの外は初夏、僕の部屋の中は初春。まだ石油ストーブをつけないと連続クシャミ。これも花粉症現象かな? 
もう石油は買わなくてもいいかなと思っていたが、ストーブの石油が空になったので、ポリタンクを二つ補給しました。

夜になって、鼻水が出るようになったが、風邪の症状じゃない???

【追記】
19日:目の痒みは痒いけれども昨日ほどではないがウル目な感じ。クリステル滝川? そんな素敵な目では無いけどね。一過性であることを祈っています。

20日:昨夜はちょっと寒気がしたので早めに床に着く。けさは、鼻と喉の付け根の所が痒い。時々三連発のクシャミ。午後、大和郡山城ホールで、ブラスバンドのコンサートに行こうと思っていたが今日は休養。

21日:今日の症状、鼻と喉の合流点が渇いた感じなので濡れマスク。今日は雨なので花粉はそんなに飛んでいないと思うんだけど。‥‥。

22日:症状は昨日と同じ。どうやら本格的な花粉症なようだ。

23日:眼科へ行って、医者は花粉症とは言わず、アレルギー反応を抑制する目薬を処方してくれた。

25日:鼻と喉の付け根が痒い。掻くわけに行かない箇所。眼科ではなく、耳鼻咽喉科へ行かないと駄目かな?

26日:寝る前、鼻声。風邪かなっと思って風邪薬を飲んで早めに寝る。夜中に鼻がつまってクシャミ三連発を3回。その度に妻君を起こしてしまって,……。

27日:夜中に寝汗をかいてパジャマ3回着替える。昼間は特に風邪の自覚症状ではないのだが、日中は布団に潜り込んで休む。風邪なのか花粉症の症状なのかわからない。

28日:症状は昨日と同じ。

30日:寝汗が止まらず。朝からクシャミ5連発。目の痒さは変わらず?
花粉症を診てもらうのは、目が痒いから眼科か、鼻水が出るから耳鼻咽喉科か、あるいは内科がいいのか?

5月1日:僕はいつも何事にも一歩遅れ。殆どの人は花粉症はもう治っている時期(NHKニュースの花粉飛散情報も今日からなくなった)なのに、今頃花粉症だと騒ぎ出して、……。もしかしたら花粉ではなく、黄砂か pm2.5 に反応したのかも知れない。
まぁー、花粉症だろうが、pm2.5症だろうが、なってしまったからには、直るまで当分の間は付き合わなくてはいけないかな?

4/18(木):西大寺・御衣黄

天気がいいので桜井の大神神社へ行こうかと思っていたが、14日に奈良基督教会の御衣黄がきれいだったので、西大寺の御衣黄はどうかな、っと気になったので昼飯を兼ねて西大寺まで行ってみた。
石落神社の八重桜


この参道の四王金堂脇の桜が何年か前に伐採されてしまって、ここにあった八重桜も伐採されていた。何でだろう???


御衣黄も咲ききると淡紅になるんですね。これでも綺麗だけど、御衣黄はやはり黄色くないと、‥‥。もうちょっと早く来ればよかったかもしれないけれど、この時期、行きたいところがいっぱいあるし、体を休めたいこともあるし、天気も気になるしでなかなか僕のスケジュールと桜の咲き具合と合わないですね。

正倉院の近くの鼓坂小学校の門前にも御衣黄があるというので、西大寺からバスで行こうと思っていたけれど、どうせ行ってももう駄目かな? ということでこのまま家に帰ることにしました。




2013年4月17日水曜日

4/17(水):垣内さんの設計した榛原の住宅を案内してくれた

垣内さんの設計した榛原の住宅を案内してくれた。随所に垣内さんらしい優しいデザイン。床が吉野杉の素地なので、素足で見て周りたかったが、引渡し前なので靴下で‥‥。
壁は漆喰をローラー塗り、無機的でなくなかなか感じいい。白い漆喰と木の素地で統一されている。外壁の白い部分はサイディングの上にリシン塗り、黒い部分はガルバニューム、木部はキシラデコール塗り。
模型

外観


居間から食堂・玄関方向を見る

台所

階段



2階から見下ろし

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この後、FB友の郵便局を見に行く。垣内さんには行きも帰りも車に乗せてくれて、家まで迎えに来てくれました。有り難う。

こんないいロケーション



2013年4月16日火曜日

4/16(火):火曜の買い物は、

近くのスーパーに買い物に行くいつもの道だけど、‥‥。




4/16(火):今朝は自転車で、

勝間田池でスクワット30回。いつもの朝の散歩コースを、‥‥。日に日に緑がましてきて、何かウキウキしてきますね。そろそろ山辺の道を歩くのにいい時期になってきたかな?








2013年4月15日月曜日

4/15(月):歳かな~

歳かな~。朝は寝坊したし、午前中ウォーキングに出かけようと思ったがなんとなく疲れたのか億劫なので、ウォーキングとスクワットは止めにして、‥‥。
午後、居間から見える桜が気になって近くからデジカメしようと、ちょこっと出かけて医療センターまで行ってみる。

 医療センター