近頃、通常の日でも就寝中２・３回は目が覚めるが、今日は８時間中に６回も目が覚めた。睡眠が浅いのだろう。たいがい夢を見て目が覚めるのだが夢の内容はまったく覚えていない。
夜、目が覚めた時に早く寝入られるこつは、寒いしそれほどしたくもないのだが、トイレに行くとすぐ寝入られる。それに、何かいろいろ考えないこと。例えどんな面白かった夢でもそのことを夢現つに思い出したりすると、脳味噌が働き出し、もう眠れなくなる。朝起きて顔を洗うと、夢など見なかったかのように夢のことなどさっぱり覚えていない。‥‥。
そういえば、昔、面白い夢を見たとき、起きて（寒くない季節）メモに走り書きしておいてブログに書いたことがあったっけ、‥‥昔のブログで緑色の文字で書いたのは夢の話‥‥。
この頃の夢は、どうしてこんな夢を見たのは自分なりに裏付けられたのだが、最近見る夢は全く普段の生活や、考えていることとは違って、自分でもどうしてこんな夢を見るようになったのか想像がつかない。考えられることは、奈良へ越して仕事をやめて生活パターンが代わったことだろうが、そう簡単に片付けられない"何か”があるのかもしれない。その"何か”がわかればいいのだが‥‥。こればかりは、フロイト先生に聞くしかない。
それにしても、夜寝たら朝迄目覚めないよう、夜の目覚めはしたくない。就寝中の２・３回の目覚めは思うに、入院中にその癖がついたようだ。
