4/14(日)：昨日は歩きすぎたので、

今日は昨日ほど晴れないかな？　昨日、吉野に行っておいて良かったが、歩きすぎたので今朝のウォーキング＆スクワットは中止。ずっと下り坂だったので、臀部の筋肉痛。スクワットをしているせいか腿は痛まない。